Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
94.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1372 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 87.81g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Мёд, Лакомо Сыр Гауда, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Райт Сосиска с Сыром в Тесте, Овощное Рагу по-Болгарски с Говядиной, Капучино. Dinner: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Мёд, Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|