Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1118 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 39.61g | Carbs: 209.97g.
Breakfast: Мандарины, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гречка. Lunch: Мандарины, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гречка. Dinner: Яблоко Зеленое, Мандарины, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гречка. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Мандарины, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гречка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|