Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1532 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 99.90g | Carbs: 157.81g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Чай. Lunch: Каждый День Треска Филе в Кляре, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Три Корочки Сухарики, Куриный Бульон. Dinner: Фисташки, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, ВкусВилл Колбаски Европейские, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шоколадница Капучино, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|