Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 93.87g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Lunch: Куриное Филе, Гречка, ВкусВилл Хренодёр, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Продпоставка Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Окей Яблоки Антоновка, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaannnnaa's Weight History
|