Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
83 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1613 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 83.02g | Carbs: 242.90g.
Breakfast: На здоровье Отруби Ржаные, Перловка Отварная, Молоково Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Крабовые Палочки, Красные Помидоры, Перловка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paveltrudov's Weight History
|