Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 55.47g | Carbs: 206.50g.
Breakfast: Сметана, Сметана, Сметана, Молочные Горки Творог 3%, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Бутерброд с Форелью, Бутерброд с Форелью. Lunch: Хлеб, Борщ. Dinner: Сметана, Сметана, Гуляш из Свинины, Спаржа. Snacks/Other: Красное Яблоко, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Фундук. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|