Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
702 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 11.79g | Carbs: 82.51g.
Breakfast: Confashion Печенье Витаминное 5 Злаков, Добрый Сок Томатный. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров. Dinner: Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Snacks/Other: Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|