Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1640 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 95.70g | Carbs: 202.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Глобус Безе, Жареное Яйцо без Жира, Лисички в Сметане. Lunch: Чай, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Champion Чернослив без Косточек, Джемы и Варенья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Макароны Отварные, Лисички в Сметане, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Глобус Безе, Чай, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|