Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 92.57g | Carbs: 112.80g.
Breakfast: Красное Яблоко, Холодец. Lunch: Американо, Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Добрый Яблочный Сок, Соленые Огурцы с Укропом, Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pro1ooboss's Weight History
|