Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
795 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 50.03g | Carbs: 91.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Пшенная. Lunch: Хлебец, Кофе с Молоком, Творог с Фруктами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебец, Good Day Капучино. Dinner: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguzaliya's Weight History
|