Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1658 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 82.53g | Carbs: 193.26g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Maggi Плов с Курицей. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Север Северный Мед, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|