Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
961 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 43.75g | Carbs: 82.09g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли Глазированные Коровка, Холодный Кофе со Сливками, Киприно Сыр Советский, Омлет или Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feducia28's Weight History
|