Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1638 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 100.21g | Carbs: 215.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Золотой Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Желе с Ананасами, Магнит Хурма. Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levinatta's Weight History
|