Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 64.84g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Миндаль, Финик, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Бабаевский Элитный 75% Какао. Lunch: Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Blockbuster Хлебцы Ржаные на Натуральной Закваске. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Фрутипад Финиковый с Миндалем, Яблоко Желтое, Sporty Печенье Мультифрукт. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabeth.official13's Weight History
|