|
Смотрим дальше.
|
56.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1728 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 60.37g | Carbs: 254.02g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Балтийский берег Паштет Рыбный с Кусочками Сельди и Овощами, Любятово Галеты Классические, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Красное Яблоко, РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый, Мистраль Булгур. Dinner: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, От Палыча Торт Прага Оригинальный. Snacks/Other: Окей Виноград Черный, Семушка Курага, Сырники НП обычные. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_pos's Weight History
|