|
Неужели я скоро опять увижу цифру 59 🙏
Сегодня 4 день на леовите, самый сложный день. Надеюсь я выдержу
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1238 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 26.33g | Carbs: 238.96g.
Breakfast: Главсуп Харчо с Курицей, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. Lunch: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Леовит Кисель Почечный, Леовит Свекольник, Банан. Dinner: Банан, Пирог с Картошкой, Леовит Кисель Очищающий, Банан. Snacks/Other: Sondey Вафли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|