Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1815 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 107.42g | Carbs: 224.09g.
Breakfast: Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Оливковое Масло. Lunch: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Чай, Модест Сметана 15%, Оливковое Масло, Кускус, Лента Минтай Филе. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Модест Бифилин Лакто, Модест Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Sula Леденцы, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|