Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
744 kcal
|
Fat: 10.44g | Prot: 25.47g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Кетчуп, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Куриное Филе Вареное, Кофе. Lunch: Конфета, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Кетчуп, Куриное Филе. Dinner: Крестьянка Шоколадное Масло, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Мандарины. Snacks/Other: Конфета, Мандарины, Банан, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Солнышко с Малиновым Джемом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|