Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1868 kcal
|
Fat: 95.03g | Prot: 59.54g | Carbs: 192.62g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. Lunch: Кофе с Сахаром, Шоколад. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|