|
Не Прилично Мало, после цезаря, бургера и мильфея 🙈
|
49.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1284 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 104.34g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Яйцо, Вареное Яйцо, Банан, Nesquik Какао. Lunch: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Щедрые Хлебец Ржаной , Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной , Огурец (с Кожурой), Морское Содружество Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: ВкусВилл Сухари Московские , Славянка Конфета Шоколадная, Щедрые Хлебец Ржаной , Киндер Шоколад, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Морское Содружество Тунец в Собственном Соку. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|