Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1334 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 59.82g | Carbs: 158.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяные Хлопья геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Диета Елены Малышевой Плов с Курицей. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Ряженка 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|