Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1008 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 34.79g | Carbs: 98.83g.
Breakfast: Кофе. Lunch: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Каждый День Суп Грибной. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Мираторг Котлета из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Тимоша Козинак Кунжутный, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolotaiyasveta's Weight History
|