Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 81.63g | Carbs: 162.79g.
Breakfast: Кускус Голден, Мини Молоко, Печеное Яблоко, Кофе, Бри Президент, Приготовленная Тыква, Сыворотка. Lunch: Кофе, Мини Молоко, Combino, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Сыворотка, Творог. Snacks/Other: Приготовленная Тыква, Печеное Яблоко, Бразильские Орехи, Манго, Кешью, Протеин +. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|