|
УРААААА, мой вес сдвинулся, недели 2 он был на 62.9. Как же я рада!)))
|
62.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
713 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 40.54g | Carbs: 77.11g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Витебское Молоко Творог 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,3%. Lunch: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Чикен Фри, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Салат-Микс. Dinner: Магнит Креветки Королевские, Творожный Сыр Сливочный Papa Cheezano 60%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Банан, Milka Milka Oreo Sandwich , Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|