Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
719 kcal
|
Fat: 20.09g | Prot: 27.66g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Агрокомплекс Мацони 4%, Минтай Запечённый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Националь Рис Бурый Здоровье . Dinner: Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annashami's Weight History
|