|
😱
|
55 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1885 kcal
|
Fat: 121.32g | Prot: 94.24g | Carbs: 106.11g.
Breakfast: Salami, Masło, Herbata (Parzona), Kopytka, Jajko, Mieszane Warzywa (Mrożone), Ser Gouda lub Edamski, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Konspol Pieczeń Drobiowa Staropolska. Dinner: Smalec, Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Kukurydza, Kopytka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Musztarda, Marinero Śledzie Wiejskie, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Mandarynki, Magnetic Czekolada Gorzka 60% Kakao. more...
|
|
1455 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
28 Oct 18 by member: Bunnymon
|
28 Oct 18 by member: mal_07
|
28 Oct 18 by member: vibo69
|
No właśnie przed @, ale wczoraj soli dużo wpadło. No i wieczorem 2 baryłki z whisky i 2 kawalki czekolady 😎
28 Oct 18 by member: JW1206
|
28 Oct 18 by member: JW1206
|
mal_07...nie, no...no way ;) U mnie się tak nie da :P
28 Oct 18 by member: JW1206
|
28 Oct 18 by member: vibo69
|
28 Oct 18 by member: JW1206
|
Same grubasy 😹 mi też się "dostało" od Vibo
28 Oct 18 by member: K1C1A
|
K1C1A, dzień jak, co dzień ;) Kto, by się tam przejmował 😆
28 Oct 18 by member: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|