Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
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70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2018:
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2686 kcal
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Fat: 74.37g | Prot: 183.52g | Carbs: 327.12g.
Breakfast: Auchan Cacao Amaro, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Farina di Grano Integrale. Lunch: Winarom Senape, Re Di Tonno Tonno al Naturale, Conad Giardiniera Sottaceto, Finocchio. Dinner: Kania Ketchup, Broccoli, Valfrutta Passata Vellutata, Land Gorgonzola Dop Dolce, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Farina di Grano Integrale. Snacks/Other: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Auchan Cacao Amaro, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Leonardo termite's Weight History
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