Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
2110 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 67.92g | Carbs: 278.91g.
Breakfast: Глобус Безе, Сахар, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Овсянка, Хлеб из Микроволновки. Lunch: Магнит Яблоко, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Соленый, Макароны Отварные. Dinner: Помидор Соленый, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Белый Город Молоко 2.5%, Булка с Повидлом. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Zatecky Gus Пиво Светлое, Перекресток Арбуз, Лисички в Сметане, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|