Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 90.86g | Carbs: 203.91g.
Breakfast: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Сахар, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Сахар, Кукурузная Каша, Novus Котлета Куриная Паровая. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|