Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1728 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 96.06g | Carbs: 158.47g.
Breakfast: печенье на сметане, Шампиньоны, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Лечо, Гармония Сметана 20%, котлета куриная, печенье на сметане, Борщ. Dinner: Noyan Инжир Варенье Экстра, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Полностью Обезжиренный), Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|