Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1369 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 83.83g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Овощное Рагу с Говядиной, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Сыр Голландский, Довга с перловкай, Довга с перловкай. Dinner: Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Помидоры, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Магдалина11's Weight History
|