Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
95.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1208 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 79.48g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Лакомо Сыр Гауда, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капучино, Курица с Ананасами, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Магнит Банан, Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|