Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
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53.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2018:
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1310 kcal
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Fat: 44.49g | Prot: 39.23g | Carbs: 193.16g.
Breakfast: 橘子, 無糖豆漿, 咖啡. Lunch: 咖啡(機器沖泡), 橘子. Dinner: セブンイレブン 唐揚げ, セブンプレミアム 汁なし担々麺の素, 泡菜鍋, セブンイレブン 白玉ぜんざい, ブルボン チョコケーキ, メグミルク フルーツヨーグルト, バロー コーヒーゼリー, ファミリーマート アイスクリームサンドチョコバニラ. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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renasann's Weight History
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