Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
547 kcal
|
Fat: 17.26g | Prot: 22.43g | Carbs: 76.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Fine Life Хлеб Тостовый Цельнозерновой, Яичница с Помидорами. Lunch: Постный Борщ. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
petanna0507's Weight History
|