Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1875 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 50.13g | Carbs: 320.32g.
Breakfast: Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Батон, Сахар, Greenfield Чай Черный. Lunch: Аютинский Хлеб Булочка с Ванильной Начинкой, Greenfield Чай Черный. Dinner: Колос Булка Сдобная, Greenfield Чай Черный. Snacks/Other: Красная Цена Булочка Сдобная, Сахар, Greenfield Чай Черный, Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Докторская, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|