Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1946 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 96.17g | Carbs: 117.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Активиа Биойогурт 3,5%. Lunch: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dinner: Водка, Хлеб Черный, Semper Картофельное Рагу с Говядиной , Ратимир Холодец по-Домашнему. Snacks/Other: Лента Бутерброд с Ветчиной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pro1ooboss's Weight History
|