Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1063 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 45.13g | Carbs: 165.91g.
Breakfast: Пирог с Картошкой, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Свекла, Имунеле Имунеле Черника, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%, Тёма Биотворог с Бананом, Леовит Кисель Печеночный, Леовит Свекольник. Dinner: Булочка, Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|