Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
76 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
2303 kcal
|
Fat: 98.92g | Prot: 91.85g | Carbs: 273.92g.
Breakfast: Сметана, ВкусВилл Пельмени (Курзе) Камчатские. Lunch: Хлеб Черный, Салями, Сыр Маасдам, Данон Актимель, Банан, Яблоко. Dinner: Мясницкий Ряд Паштет Датский с Утиной Печенью, Хлеб Черный, Сметана, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Салями. Snacks/Other: Биомакс Био-Йогурт Персик-Курага, Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Паштет Датский с Утиной Печенью, Данон Актимель, Ашан Гранат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drgeneral's Weight History
|