Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1490 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 79.32g | Carbs: 157.25g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Дон Бекон. Lunch: Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Додо Пицца Додстер. Dinner: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|