|
неприятно....но любой результат-это результат....что ж нужно делать работу над ошибками....
до Нового года осталось 65 дней нужно постараться для себя любимой и купить платье не 52го размера,а хотя бы 48го....
|
88 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
945 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 54.15g | Carbs: 71.59g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Lunch: Батон Нарезной, Киндер Молочный Ломтик, Роллтон Пюре Картофельное со Вкусом Жареных Лисичек со Сметаной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Семушка Кедровые Орехи, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|