|
Nyt matkalla sinne mallikuvauksiin, jännittää mutta katsotaan miten käy. Tuli toisestakin yhteydenotto, pitää vielä kuvia laittaa.
|
86.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1835 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 71.86g | Carbs: 219.15g.
Breakfast: Sulatejuusto, Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka, Vesi. Lunch: Ketsuppi, Vesi, Combino Täysjyvä Spagetti, Tomaattinen Jauhelihakastike. Dinner: Sulatejuusto, Lidl Hapankorppu, Kivennäisvesi, Broilerikeitto. Snacks/Other: Karl Fazer Maitosuklaa. more...
|
|
2316 kcal
|
Exercise:
treeniä tokokentällä - 45 minutes, vaeltaminen - 55 minutes, kävely - 35 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|