Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1908 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 74.40g | Carbs: 279.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хурма, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Торт Crostata Вишневый, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Жареная Картошка, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински. Snacks/Other: Чеснок, Помидоры, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviki_boom's Weight History
|