Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1444 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 76.47g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Капуста Тушеная, Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек, Семга на Гриле. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pro1ooboss's Weight History
|