Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
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71.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2018:
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2135 kcal
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Fat: 49.37g | Prot: 146.97g | Carbs: 269.83g.
Breakfast: Grana Padano Grana Padano, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Barilla Salsa Pronta Classica, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Cachi, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Amo essere Biologico Gallette di Mais. Snacks/Other: Fesa di Tacchino, Clementine, Wasa Integrale, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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steady weight
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manucapi's Weight History
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