Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
49 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
802 kcal
|
Fat: 23.93g | Prot: 55.86g | Carbs: 98.52g.
Breakfast: Axa Havre Krisp Strawberry , Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: SPAR Дыня, Киндер Шоколад со Злаками, Филе Индейки Тушеное в Воде, Азбука Вкуса Мини Кукуруза, Желтый Сладкий Перец, Globus Томаты Черри. Dinner: Di&Di Мармелад Глазированный, Кета на Пару, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Globus Томаты Черри , Азбука Вкуса Мини Кукуруза. Snacks/Other: Помидоры, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|