Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
97 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
2081 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 107.61g | Carbs: 218.11g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Минская Марка Сметана 15%, Молочный Мир Творог 4%. Dinner: Минская Марка Сметана 15%, Голубцы, Борщ. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Савушкин Йогурт, Яблоко, Груша, Шарлотка с Яблоками, Торт, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|