Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
59 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1026 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 40.22g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Леовит Капуччино, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Dr Dias Клетчатка Изящная, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Corny Батончик Мюсли, Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Апельсин, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кэтрин86's Weight History
|