Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1044 kcal
|
Fat: 13.00g | Prot: 24.19g | Carbs: 213.66g.
Breakfast: Леовит Каша Овсяная Яблоко и Свекла, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, Леовит Кисель Почечный, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень, Леовит Свекольник. Dinner: Худеем За Неделю Кисель Печеночный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пирог с Картошкой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|