Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 96.97g | Carbs: 70.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Велком Сосиски с Сыром, Малиновое Варенье, Чай, Гренки Домашние, Брынза, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erikagosteva's Weight History
|