Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
55 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1528 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 91.26g | Carbs: 198.00g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки, Яблоко Зеленое, Mentos Зеленая Мята . Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Творожная Запеканка, Гречка, 3 Корочки Сухарики. Dinner: Красная Цена Горбуша Натуральная , Капустный Салат, Подлива, Чумак Соус Тартар. Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт Отруби-Злаки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
snakeshake2442's Weight History
|